कुछ यात्रियों को उड़ान के बाद कान में रुकावट और दर्द का अनुभव होता है। टेक-ऑफ और लैंडिंग के दौरान तेज़ी से ऊँचाई और वायु दाब में बदलाव असुविधा का कारण बन सकता है, जिससे ऐसी स्थिति पैदा हो सकती है जिसे आमतौर पर एरोप्लेन के कान के रूप में जाना जाता है। यह लेख आपको उड़ान के बाद कान में रुकावट और दर्द के कारणों, लक्षणों और प्रबंधन के प्रभावी तरीकों को समझने में मदद करेगा।
उड़ान के बाद कान में रुकावट और दर्द के कारण
मध्य कान और यूस्टेशियन ट्यूब
मध्य कान कान के परदे के पीछे स्थित होता है। कान के परदे को सही ढंग से कंपन करने और ध्वनि सुनने के लिए, कान के परदे के दोनों तरफ हवा का दबाव बराबर होना चाहिए।
मध्य कान को यूस्टेशियन ट्यूब के माध्यम से हवा की आपूर्ति मिलती है, जो नाक के पीछे (नासोफरीनक्स) को मध्य कान से जोड़ती है। यह ट्यूब कान के परदे के दोनों तरफ बराबर हवा का दबाव बनाए रखने में मदद करती है।
कान में रुकावट क्यों होती है?
जब मध्य कान में हवा की आपूर्ति बंद हो जाती है या सीमित हो जाती है, तो मध्य कान में हवा का दबाव बाहरी हवा के दबाव के बराबर नहीं होगा। हवा के दबाव में यह अंतर कान के परदे के कंपन को बाधित करता है, जिससे यह आभास होता है कि कान अवरुद्ध या बंद हो गए हैं।
उड़ान के दौरान या बाद में कान में रुकावट और दर्द क्यों शुरू होता है?
जैसे-जैसे हम ऊँचाई पर चढ़ते हैं, हवा का दबाव कम होता जाता है और जैसे-जैसे हम नीचे उतरते हैं, हवा का दबाव बढ़ता जाता है। ऊँचाई में तेज़ी से होने वाले बदलाव हमारे कानों के लिए इन बदलावों को तुरंत समायोजित करना मुश्किल बना सकते हैं, जिससे कान में रुकावट जैसा महसूस हो सकता है। निगलने से आमतौर पर दबाव को बराबर करने में मदद मिलती है, लेकिन कुछ स्थितियाँ इस प्रक्रिया को चुनौतीपूर्ण बना सकती हैं:
यूस्टेशियन ट्यूब के अंदर आंशिक रुकावट
कमज़ोर कान का परदा या टिम्पेनिक झिल्ली
हवाई यात्रा के दौरान अवरोध का खतरा किसे होता है?
जन्म दोष: जन्म से ही संकीर्ण यूस्टेशियन ट्यूब
एलर्जी: ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन या जलन यूस्टेशियन ट्यूब को प्रभावित कर सकती है, जिससे आंशिक रुकावट हो सकती है।
ऊपरी श्वसन संक्रमण:
जुकाम: नाक के संक्रमण से सूजन या गाढ़े तरल पदार्थ के कारण श्रवण नलिका में रुकावट हो सकती है।
क्रोनिक साइनसाइटिस: गाढ़ा तरल पदार्थ नासोफैरिंक्स से यूस्टेशियन ट्यूब में रिस सकता है, जिससे आंशिक रुकावट हो सकती है।
गले में खराश और स्वरयंत्रशोथ: म्यूकोसा अस्तर की सूजन यूस्टेशियन ट्यूब को प्रभावित कर सकती है।
उड़ान के बाद संक्रमण का संकेत देने वाले लक्षण
उड़ान के बाद कान में संक्रमण के सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:
कान में बहुत ज़्यादा दर्द
बहरापन या कान में रुकावट की अनुभूति
बुखार
कान बहना
ये लक्षण मध्य कान के संक्रमण का संकेत देते हैं जिसे ओटिटिस मीडिया के नाम से जाना जाता है।
रोकथाम के उपाय
उड़ान के दौरान कान की रुकावट और दर्द को रोकने के लिए कान के दबाव को बराबर करने के लिए सक्रिय कदम उठाना शामिल है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:
अपनी लार को निगलें: निगलने से आपकी यूस्टेशियन ट्यूब खुलने में मदद मिलती है।
पीते रहें: उड़ान के दौरान बार-बार पानी या कोई अन्य पेय पदार्थ पीते रहें।
लॉलीपॉप या कैंडी चूसें: यह बार-बार निगलने को प्रोत्साहित करता है।
ईयरबड्स का उपयोग करें: यहां तक कि पेट्रोलियम जेली में डूबी साधारण कॉटन बॉल भी मदद कर सकती है।
इलाज
उड़ान के बाद कान की रुकावट के लिए तत्काल राहत के उपाय
निगलना: यूस्टेशियन ट्यूब को खोलने और दबाव को बराबर करने में मदद करता है।
वाल्सल्वा पैंतरे का प्रदर्शन: अपनी नाक को दबाकर और मुंह को बंद करके धीरे से फूंक मारें, जिससे हवा यूस्टेशियन ट्यूब में पहुंच जाए।
गटकना: अपनी लार निगलते रहें, पीते रहें या कैंडी चूसते रहें।
कान की रुकावट और दर्द के लिए घरेलू उपचार
यदि 2 घंटे के बाद भी रुकावट बनी रहती है, तो इन चरणों का पालन करें:
ज़ाइलोमेटाज़ोलिन या ऑक्सीमेटाज़ोलिन नाक की बूंदों का उपयोग करें।
भाप साँस लेना: नाक की बूंदों का उपयोग करने के 5 मिनट बाद, भाप साँस लेना।
इन दो चरणों को हर 6 घंटे में तब तक दोहराएं जब तक रुकावट साफ न हो जाए, लेकिन 2 दिनों से अधिक नहीं
चिकित्सा सहायता कब लें
यदि तत्काल राहत तकनीक और घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, और आपको 2 दिनों के बाद भी रुकावट या दर्द का अनुभव होता है, तो ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श करें। वे मूल कारणों का निदान कर सकते हैं, जो संक्रमण, एलर्जी या छोटी श्रवण नली जैसी जन्मजात स्थिति हो सकती है।
बार-बार हवाई यात्रा करने वालों के लिए विशेष विचार
बार-बार हवाई यात्रा करने वालों को तेज़ ऊंचाई के बदलावों के कारण कान में रुकावट और दर्द होने की संभावना अधिक होती है। अपने कानों को सुरक्षित रखने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
वैसलीन में डूबी हुई कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें: अपने कानों को इससे ढकें।
अपनी लार को निगलते रहें: टॉफ़ी को चबाने के बजाय चूसने के लिए साथ रखें, या उड़ान के दौरान नियमित अंतराल पर पानी या कोई भी पेय पदार्थ पीते रहें।
हवाई यात्रा के दौरान शिशु के कान में रुकावट से कैसे निपटें
बच्चे को पैसिफायर या कोई ऐसी वस्तु दें जिसे वह चूसता रहे।
बच्चे को जगाए रखें; यदि बच्चे दूध पीना बंद कर दें, तो रुकावट गंभीर हो सकती है, जिससे दर्द हो सकता है और वे बेचैन हो सकते हैं।
पेट्रोलियम जैली में डूबी रूई की गेंदें कानों में डालें।
हवाई यात्रा के दौरान बच्चों के कान की समस्याओं से कैसे निपटें
इयरप्लग या पेट्रोलियम जेली में डूबी हुई कॉटन बॉल का उपयोग करें।
उन्हें चूसने के लिए लॉलीपॉप या कैंडी दें और उन्हें चबाने से मना करें।
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे उड़ान भरते या उतरते समय सो न जाएं, ताकि जागने पर उन्हें कान में दर्द या गंभीर रुकावट न हो।
निष्कर्ष
उड़ान के बाद कान में रुकावट और दर्द का अनुभव होना, ऊंचाई और वायु दाब में तेजी से होने वाले बदलावों के कारण आम बात है। यूस्टेशियन ट्यूब, एलर्जी और ऊपरी श्वसन संक्रमण जैसे कारणों को समझने से निवारक उपाय करने और उचित उपचार लेने में मदद मिल सकती है। यात्री सरल निवारक उपायों और तत्काल राहत तकनीकों का पालन करके असुविधा को प्रबंधित और कम कर सकते हैं। बार-बार यात्रा करने वाले, शिशुओं और बच्चों को कान की समस्याओं से बचने के लिए विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि लक्षण 2 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो जटिलताओं को रोकने और आरामदायक अनुभव सुनिश्चित करने के लिए हमेशा चिकित्सकीय सहायता लें।
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