सर्दी
सर्दी, जिसे राइनाइटिस भी कहा जाता है, तब होती है जब एक वायरल संक्रमण नाक और गले जैसे ऊपरी श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है। यह मनुष्यों में सबसे आम संक्रमणों में से एक है। अधिकांश सर्दी के मामले हल्के होते हैं और एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं।
साइनसाइटिस
दूसरी ओर, साइनसाइटिस साइनस की दीवारों की सूजन या जलन है। साइनस नाक और आंखों के आसपास खोपड़ी में हवा से भरी गुहाएं हैं। जब साइनस अवरुद्ध हो जाते हैं और तरल पदार्थ रुक जाते हैं, तो बैक्टीरिया, वायरस या कवक बढ़ सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं - साइनसाइटिस के लक्षण आमतौर पर सात दिनों से अधिक समय तक रहते हैं।
सर्दी से साइनस संक्रमण कैसे हो सकता है?
अधिकांश साइनसाइटिस के मामले सर्दी जैसे साधारण वायरल संक्रमण के रूप में शुरू होते हैं, जो आमतौर पर 5 से 7 दिनों के भीतर ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, जब कम प्रतिरक्षा, एलर्जी, या साइनस जल निकासी मार्ग में विसंगतियों जैसी अंतर्निहित स्थितियों वाले व्यक्तियों को सर्दी का अनुभव होता है, तो यह साधारण सर्दी द्रव के ठहराव को ट्रिगर कर सकती है। यह रुका हुआ द्रव बैक्टीरिया या कवक के पनपने के लिए प्रजनन वातावरण बन जाएगा और साइनस की परत में संक्रमण पैदा करेगा, जिससे साइनसाइटिस हो जाएगा।.
आपको कैसे पता चलेगा कि यह सर्दी है या साइनसाइटिस?
लक्षणों में समानता के कारण सर्दी से साइनसाइटिस तक की प्रगति भ्रामक हो सकती है। साइनसाइटिस में, लक्षण अधिक गंभीर होते हैं और सात दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं, जबकि सर्दी में, लक्षण कम गंभीर होते हैं और आमतौर पर 5-7 दिनों तक रहते हैं। सर्दी के लक्षणों का कम होने की बजाय बिगड़ना, नाक से साइनस तक संक्रमण की प्रगति को इंगित करता है, यानी, राइनाइटिस (सर्दी) साइनसाइटिस में बदल रहा है।
तो, सामान्य नियम यह है कि यदि सर्दी के लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक मौजूद रहते हैं, तो आप मान सकते हैं कि सर्दी ने साइनस संक्रमण को ट्रिगर किया है।
नाक से स्राव या नाक बहना
नाक में रुकावट या नाक बंद होना
सिरदर्द
चेहरे का दर्द
नाक के पिछले हिस्से से गले तक कफ टपकने का अहसास और बार-बार गला साफ करने की जरूरत महसूस होना
बार-बार गले में खराश और गले में दर्द होना
बार-बार खांसी का आक्रमण होना
यह समझने के लिए कि ये लक्षण कैसे बढ़ते हैं और साइनस संक्रमण का जीवन चक्र कैसे होता है। हम आपको हमारा लेख- "साइनसाइटिस के चरण" पढ़ने की पुरजोर सलाह देते हैं।
उपचार
हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इन संक्रमणों को स्वतंत्र रूप से हल किया जा सकता है, लेकिन बीमारी की जटिलताओं और प्रगति से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार के साथ-साथ, कुछ घरेलू उपचारों को शामिल करने से रिकवरी प्रक्रिया में तेजी आ सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि हम सर्दी-जुकाम का इलाज कराते हैं, तो इसके साइनसाइटिस में बदलने की संभावना बहुत कम होती है।
घरेलू उपचार
यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो इन स्थितियों को प्रबंधित करने में प्रभावी हो सकते हैं:
भाप लेना
अपनी दिनचर्या में कुछ व्यायाम को शामिल करें
पर्याप्त नींद
अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ
घरेलू उपचारों के बारे में अधिक जानकारी के लिए हमारा लेख देखें।
अंत में, प्रभावी प्रबंधन के लिए सामान्य सर्दी और साइनसाइटिस के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। जबकि दोनों स्थितियों में सामान्य लक्षण होते हैं, संक्रमण की प्रकृति का निर्धारण करने के लिए लक्षणों की अवधि और गंभीरता को समझना महत्वपूर्ण है, खासकर अंतर्निहित स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए। यदि किसी को लगातार या बिगड़ते लक्षणों का अनुभव होता है, तो सटीक निदान और उचित उपचार के लिए चिकित्सा सहायता लेने की सलाह दी जाती है।
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