क्या आपने कभी सोचा है कि सामान्य सर्दी कभी-कभी परेशान करने वाले साइनस संक्रमण में क्यों विकसित हो सकती है? आइए मिलकर इस घटना को सुलझाएं और पता लगाएं कि आप इस परिवर्तन को कैसे रोक सकते हैं।
सर्दी और इसकी जटिलताएँ
वायरस के कारण होने वाली सर्दी अधिकांश लोगों को अनुभव होती है।
सामान्य सर्दी आम तौर पर एक सप्ताह के भीतर कम हो जाती है, लेकिन नाक में कोई भी संक्रमण, जिसमें सामान्य सर्दी भी शामिल है, आसानी से उन हिस्सों तक पहुंच सकता है जो नाक के साथ-साथ म्यूकोसा अस्तर को साझा करते हैं।
ये भाग हैं:
एक यूस्टेशियन ट्यूब जो बीच में हवा की आपूर्ति करती है
गला
आवाज बॉक्स
फेफड़े
साइनसाइटिस
साइनसाइटिस, साइनस में एक संक्रमण, तब होता है जब खोपड़ी में हवा से भरी गुहाएं प्रदाहित और सूजन हो जाती हैं। यह सूजन वायरस, बैक्टीरिया या कवक के कारण हो सकती है।
सर्दी सबसे आम साइनसाइटिस ट्रिगर में से एक है, लेकिन यह केवल अंतर्निहित कारणों वाले लोगों में होती है। संक्रमण हर व्यक्ति में नहीं होता.
सर्दी हमेशा साइनसाइटिस में क्यों बदल जाती है?
सर्दी हमेशा साइनसाइटिस में नहीं बदलती। यह केवल कुछ अंतर्निहित स्थितियों वाले लोगों में साइनसाइटिस में बदल जाता है।
एलर्जी
साइनस जल निकासी मार्ग में विसंगतियाँ
जन्म से बैक्टीरिया के प्रति कम प्रतिरक्षा
इसलिए, जब एक या एकाधिक अंतर्निहित स्थितियों वाले व्यक्ति को सर्दी लगती है, तो यह साधारण सर्दी साइनसाइटिस में बदल सकती है।
साइनसाइटिस को ट्रिगर करने में ठंड की भूमिका
सर्दी, एक वायरल संक्रमण, आमतौर पर लगभग एक सप्ताह तक रहता है।
हालाँकि, सर्दी सहित नाक का कोई भी संक्रमण, साइनस तक फैल सकता है। इससे साइनस में म्यूकोसा की परत सूज सकती है, जिससे तरल पदार्थ का निर्माण हो सकता है।
एलर्जी, साइनस ड्रेनेज पाथवे में शारीरिक विसंगतियां, और बैक्टीरिया के प्रति कम प्रतिरक्षा सूजन को खराब कर सकती है, जिससे रुकावट और साइनस संक्रमण हो सकता है।
एक 15-दिवसीय महत्वपूर्ण निशान
ज्यादातर लोगों के लिए, कॉमन सर्दी से ट्रिगर साइनसाइटिस ठंड के लक्षणों की शुरुआत से 15 दिनों के भीतर हल हो जाएगा, खासकर जब कोई गंभीर अंतर्निहित कारण मौजूद नहीं हैं।
अन्यथा, लक्षणों में कमी होगी, जो एक्यूट से सबएक्यूट साइनसाइटिस में बदलाव को इंगित करता है। ये लक्षण बहुत हल्के और नगण्य बनने से पहले एक और 30 दिनों के लिए बने रहेंगे, क्रोनिक साइनसाइटिस के लिए संक्रमण का संकेत देते हैं, जो जटिलताओं के लिए अधिक प्रवण है।
यदि संक्रमण इस 15-दिन के निशान से परे है, तो एक ईएनटी विशेषज्ञ के साथ परामर्श करना उचित है। वे संभवतः किसी भी अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करेंगे और यदि आवश्यक हो तो एंटीबायोटिक दवाओं को लिख सकते हैं। उपचार में देरी करने से एक लंबा एंटीबायोटिक पाठ्यक्रम या यहां तक कि सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
एक्यूट ऑन क्रोनिक साइनसाइटिस भ्रम
कई क्रोनिक साइनसाइटिस रोगी हल्के, नगण्य लक्षणों के कारण गलती से मान लेते हैं कि उन्हें साइनसाइटिस नहीं है। हालाँकि, सर्दी या कोई भी संक्रमण इन लक्षणों को खराब कर सकता है, जिससे एक्यूट ऑन क्रोनिक साइनसाइटिस हो सकता है। इस चरण के दौरान, लक्षण गंभीर हो जाते हैं और दैनिक जीवन को बाधित कर सकते हैं। ठंड कम होने के बाद एक्यूट ऑन क्रोनिक साइनसाइटिस धीरे-धीरे क्रोनिक साइनसाइटिस में परिवर्तित हो सकता है।
तो, एक गलत धारणा उत्पन्न होती है, जिससे क्रोनिक साइनसाइटिस के रोगियों को यह विश्वास हो जाता है कि सर्दी हमेशा साइनसाइटिस में बदल जाएगी। हालाँकि, उन व्यक्तियों को संभवतः पहले से ही क्रोनिक साइनसाइटिस था, और सामान्य सर्दी ने क्रोनिक साइनसाइटिस से "एक्यूट ऑन क्रोनिक" साइनसाइटिस में संक्रमण को जन्म दिया।
रोकथाम के उपाय
अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने और स्वस्थ नाक के मार्ग को बनाए रखने के लिए सक्रिय कदम उठाने से आपके सर्दी के साइनस संक्रमण बनने की संभावना कम हो सकती है।
तुरंत सर्दी का इलाज करें - स्टीम इनहेलेशन का उपयोग करें, नाक की बूंदें
पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें
हाइड्रेटेड रहना
एक संतुलित आहार बनाए रखें
प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए मसालों का उपयोग बुद्धिमानी से करें
एलर्जी का प्रबंधन करें
हमेशा एक ईएनटी के मार्गदर्शन में अपने साइनसाइटिस का इलाज करें.
निष्कर्ष में, हालांकि जब सर्दी बढ़कर साइनस संक्रमण में बदल जाती है तो निराशा होती है, अंतर्निहित कारणों को समझने और निवारक उपाय करने से साइनस संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि आप अपनी स्थिति के सटीक निदान के लिए अपने लक्षणों के बारे में चिंतित हैं तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना याद रखें।
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