Introducción
Sonarse la nariz puede causar obstrucción del oído, dolor o ambos a pesar de ser un remedio común para la congestión nasal o el resfriado.
La otitis media, una infección frecuente del oído medio, a menudo comienza con una infección nasal como el resfriado común.
Este artículo explora el vínculo entre la nariz y los oídos, destacando cómo sonarse la nariz puede dañar los oídos.
Anatomía: Conexión Detrás Del Dolor
Para comprender por qué sonarse la nariz puede causar dolor de oído, es fundamental considerar la conexión entre la nariz y el oído.
El oído se puede dividir en tres partes principales: oído externo, oído medio y oído interno, con el tímpano entre el oído externo y el oído medio.
El oído medio está conectado a la parte posterior de la nariz (nasofaringe) y a la garganta por un pequeño conducto llamado trompa de Eustaquio o Auditiva.
Es necesaria una vibración eficaz del tímpano para transmitir el sonido al oído interno, lo que requiere la misma presión de aire en ambos lados. La trompa de Eustaquio regula esta presión suministrando aire desde la nasofaringe (parte posterior de la nariz) al oído medio, asegurando que la presión del oído medio coincida con el entorno externo.
Para saber más sobre la anatomía del oído medio, consulta este artículo.
¿Qué pasa cuando te suenas la nariz?
Sonarse la nariz con fuerza, especialmente cuando una fosa nasal está bloqueada por la enfermedad o usted la cierra, aumenta la presión en la nasofaringe (la parte posterior de la nariz), empujando las secreciones nasales o cualquier líquido de la nasofaringe hacia la trompa de Eustaquio.
Las secreciones nasales espesas pueden bloquear la trompa de Eustaquio, alterando la presión del aire en el oído medio y causando malestar o dolor.
Cuando se sopla con fuerza, si la secreción nasal es fina, puede moverse libremente hacia el oído medio, creando un caldo de cultivo para las bacterias. Esto puede provocar hinchazón en el oído medio y dolor.
Ambos escenarios, ya sea que el líquido pase al oído medio o bloquee la trompa de Eustaquio, pueden provocar una infección en el oído medio llamada otitis media.
Es importante tener en cuenta que el 90% de las infecciones de oído ocurren en el oído medio y que todas las infecciones del oído medio son infecciones secundarias. La infección primaria suele ser una infección nasal como el resfriado común.
Papel del revestimiento mucoso
El revestimiento mucoso es una capa de piel continua que recorre la nariz, los sinusal, la garganta, la laringe, los pulmones e incluso la trompa de Eustaquio o auditiva.
La inflamación en esta capa puede afectar la trompa de Eustaquio a medida que la atraviesa. La inflamación puede ser causada por infecciones nasales, infecciones de garganta o incluso alergias.
El resfriado común daña los oídos
Las infecciones nasales como el resfriado común pueden inflamar el revestimiento de la mucosa. Si el revestimiento mucoso de la trompa de Eustaquio se hincha, puede bloquear total o parcialmente el suministro de aire al oído medio, provocando dolor de oído.
Esto es más común en algunas personas con alergias o aquellas con una trompa de Eustaquio más delgada que el promedio desde el nacimiento. Esta es la razón por la que algunas personas experimentan dolor de oído con más frecuencia que otras durante un resfriado.
Si desea saber más sobre por qué experimenta dolor de oído durante un resfriado, lea nuestro artículo.
¿Cómo afectan las alergias a las trompas de Eustaquio y dañan nuestros oídos?
No todas las alergias contribuyen a las infecciones de oído. Las alergias de algunas personas afectan principalmente la nariz y provocan secreción nasal. Otros pueden experimentar alergias que afectan su garganta y provocan dolor de garganta. De manera similar, algunas personas pueden tener reacciones alérgicas dirigidas a la trompa de Eustaquio, lo que provoca dolor o obstrucción de oído frecuente.
Obstrucciones parciales en las trompas de Eustaquio
Para las personas con una trompa de Eustaquio parcialmente bloqueada debido a una infección nasal o alergias, sonarse la nariz cuando los líquidos son espesos puede fácilmente bloquear aún más la trompa. Si los líquidos se depositan en el oído medio debido a una obstrucción parcial, el drenaje de los líquidos puede tardar más y provocar complicaciones.
¿Cómo sé si me rompí el tímpano?
En casos extremos, el aumento de presión al sonarse la nariz vigorosamente puede provocar la ruptura del tímpano. El tímpano, una fina membrana que separa el oído externo y el medio, es delicado y susceptible de sufrir daños bajo una presión excesiva.
Puede identificar fácilmente la rotura del tímpano por estos síntomas.
Dolor de oído
La pérdida de audición o la pérdida de audición pueden percibirse como un bloqueo.
Secreción del oído
Si experimentas alguno de estos síntomas después de sonarte la nariz, es fundamental buscar atención médica para evaluar el alcance de la lesión.
Medidas preventivas
Aquí hay algunas medidas de prevención que puede tomar para aliviar este problema:
No te suene la nariz: en lugar de sonarse la nariz con fuerza, limpie suavemente el líquido que gotea de su nariz.
Mantenerse hidratado: es fundamental para mantener la mucosidad fina y fluida, lo que facilita la limpieza de los conductos nasales sin soplar con fuerza.
Inhalación de vapor: La inhalación de vapor puede ayudar a adelgazar el revestimiento de la mucosa. Con sólo 5 minutos de vapor se puede producir un ligero aumento de temperatura de la capa mucosa; Esto dará como resultado un adelgazamiento de la capa mucosa que está inflamada debido a una infección nasal o alergia, lo que permitirá que los líquidos fluyan y eliminen la obstrucción.
Gotas nasales: use gotas nasales cuando esté resfriado; Aunque las gotas te dan alivio y no solucionan la infección nasal, sí evitarán complicaciones que pueden ocurrir por un resfriado, como otitis media, sinusitis, etc.
Utilice medicamentos antialérgicos: como se mencionó anteriormente, la alergia es un factor contribuyente; el uso de medicamentos antialérgicos puede ser útil para prevenir totalmente la aparición no solo de infecciones de oído sino también de otras complicaciones como infecciones de los senos nasales.
Tratamiento
Si visita a un médico quejándose de dolor de oído durante un resfriado, es probable que le recomiende probar inhalaciones de vapor y gotas nasales durante un par de días.
Le pedirán que regrese si la obstrucción del oído o el dolor persisten después de dos días si los síntomas no desaparecen. Si tiene alergia, le recetarán medicamentos antialérgicos en consecuencia.
Conclusión
La mayoría de las infecciones de oído en humanos se pueden evitar, ya que son provocadas por un resfriado o una infección nasal.
El dolor de oído o la obstrucción del oído pueden desencadenarse cuando se suena la nariz.
Evite sonarse la nariz cuando esté resfriado, especialmente si tiene una fosa nasal tapada.
Utilice inhalaciones de vapor y gotas nasales cuando esté resfriado para evitar complicaciones.
No te saltes tu medicación antialérgica.